Bevor wir beginnen
Aufgrund der hektischen Zeitpläne des 21. Jahrhunderts kann es für viele schwierig sein, hydratisiert zu bleiben. Die effektivste Lösung, um dieses Problem zu lindern, sind Wasser-Tracker-Apps. Wasser zu trinken ist eine der wichtigsten Aufgaben in unserem Leben und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.
Die besten Wasser-Tracker-Apps für iOS
Eine Wassererinnerungs-App kann Sie daran erinnern, während der Arbeit ab und zu ein Glas Wasser zu trinken. Außerdem können Sie damit Ziele und Erfolge beim Flüssigkeitsverbrauch festlegen und verfolgen. Abgesehen von Ihren Trinkgewohnheiten können bestimmte Wasser-Apps Sie auch daran erinnern, Ihre Pflanzen zu gießen – ein weiterer Punkt, den Sie leicht vergessen können.
Mit diesen Apps zur Flüssigkeitszufuhr oder, anders ausgedrückt, mit den besten Apps zur Wassererinnerung, können Sie Ihren Flüssigkeitsverbrauch verfolgen. So bleiben Sie den ganzen Tag über konzentriert und energiegeladen.
Im Folgenden finden Sie die 10 besten Apps zur Wasseraufzeichnung auf dem iPhone:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe).
Kompatibilität: iOS 13.0 oder höher
Im Gegensatz zu einigen anderen Wasser-Tracker-Apps, die im App Store erhältlich sind, zielt diese Fasten-App darauf ab, den Nutzern zu helfen, über den Tag verteilt mehr Wasser zu trinken. Sie bietet auch Tipps und Tricks bei der Verfolgung der Wasseraufnahme. Sie hat eine benutzerfreundliche Oberfläche, die sofort die Aufmerksamkeit des Benutzers erregt. Da sie alle Phasen des Wasserverbrauchs aufzeichnet, ist die Überwachung des Wasserverbrauchs unsere erste Wahl.
Merkmale:
2. Aloe Bud
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 11.0 oder höher
Aloe Bud ist eine hübsche App, die die Überwachung der täglichen Wasseraufnahme zu einer lustigen und angenehmen Erfahrung macht. Die App dient als persönliche Aufzeichnung Ihres Gesundheitsverhaltens wie Trinken, Atmen und Erneuern sowie als Erinnerungssystem, damit Sie auf dem richtigen Weg bleiben.
Merkmale:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 12.0 oder höher
My Water Daily Drink Tracker ist eine hervorragende Option, weil es Ihren Wasserverbrauch und den gesamten täglichen Getränkekonsum verfolgt. Das bedeutet, dass Sie nicht nur Wasser, sondern alle Getränke verfolgen können. Die App schätzt Ihren täglichen Wasserbedarf und berechnet ihn dann neu, wenn Sie Ihre regelmäßigen Trinkgewohnheiten manuell eingeben.
Funktionen:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 11.3 oder höher
Waterlogged ist eine App, die die Kraft und die Vorteile hervorhebt, die ein ganzer Tag voller Flüssigkeitszufuhr bringen kann. Diese Anwendung weiß genau, wann du einen Flüssigkeitsschub brauchst, sei es vor oder nach dem nächsten geplanten Glas, dank individueller Erinnerungen.
Merkmale:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 11.0 oder höher
Waterllama ist eine kostenlose App zur Überwachung des Wasserverbrauchs, die sowohl einfach als auch unterhaltsam ist. Erinnern Sie sich selbst daran, regelmäßig Wasser zu trinken. Nimm an gesunden Herausforderungen wie “Weight Loss Sloth” teil, die dich dazu ermutigen, nur Wasser zu trinken, und die dir als App zum Wasserfasten dienen.
Funktionen:
6. MyFitnessPal
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 13.0 oder höher
MyFitnessPal ist eine hervorragende Alternative für Nutzer, die ihre Wasseraufnahme und den Rest ihrer Sport- und Fitnessroutine im Auge behalten wollen. Die App ist auf die Gewichtskontrolle ausgerichtet, d. h. die Nutzer können wählen, ob sie zunehmen, abnehmen oder ihr aktuelles Gewicht halten möchten. Nach der Integration Ihrer Daten in die App erhalten Sie Erinnerungen für Mahlzeiten, Snacks und Flüssigkeitszufuhrerinnerungen.
Merkmale:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 11.0 oder höher
Plant Nanny ist ein motivierendes Bewässerungsspiel für diejenigen von uns, die ein wenig zusätzliche Hilfe brauchen, um hydriert zu bleiben. Sie müssen jeden Tag Ihre tägliche Wasseraufnahme in die App eingeben. Wenn du mehr Wasser zu dir nimmst, werden deine Pflanzen schneller wachsen und ein höheres Level erreichen.
Merkmale:
8. WaterMinder®
Preis: $4,99 (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 12.2 oder höher
Diese Gesundheits-App verfolgt unseren täglichen Wasserkonsum und warnt uns, wenn wir mehr trinken müssen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um gesund zu bleiben, da ein Mangel an Wasser im Körper zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Merkmale:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 9.0 oder höher
Diese App ermutigt uns, mehr Wasser zu trinken, um den Bedarf des Körpers zu decken und gesund zu bleiben. Mit dieser Anwendung können wir auch verfolgen, wie viel Wasser wir am Tag zu uns nehmen. Anhand der Diagramme und Grafiken können wir unsere Entwicklung verfolgen. Nach Erreichen des Tagesziels werden wir außerdem mit weiteren Geschenken belohnt.
Merkmale:
Preis: Kostenlos (bietet In-App-Käufe)
Kompatibilität: iOS 9.0 oder höher
Mit dieser App für den täglichen Wasserverbrauch können wir Ziele für den Wasserverbrauch festlegen und werden dann daran erinnert, regelmäßig Wasser zu trinken, um diese Ziele zu erreichen. Diese App bietet auch wöchentliche Diagramme, mit denen wir unsere Entwicklung verfolgen können. Sie hält uns hydriert, da zu wenig Wasser trinken zu gesundheitlichen Problemen wie Dehydrierung führen kann.
Merkmale:
Zusammenfassend
Viel zu trinken ist eine der schnellsten und einfachsten Methoden, sich auf sich selbst zu konzentrieren. Andererseits kann Selbstfürsorge so einfach sein, wie den Tag mit einem Glas Wasser zu beginnen, um den Körper ausreichend zu hydrieren.
